Kết quả tìm kiếm
 
Kết quả tìm kiếm
 
Hầu hết mọi người đều thích cưng chiều và chăm sóc vật nuôi trong nhà, tuy nhiên với bà bầu thì cần chú ý một chút bởi thời kỳ mang thai là giai đoạn hơi nhạy cảm và sức đề kháng bị giảm sút nên các mẹ hãy đề phòng một chút, tùy thuộc vào từng loại thú cưng mà mình đang sở hữu.
 
Thời kì mang thai quả thật với người phụ nữ không đơn giản chút nào. Nếu như giai đoạn nghén trôi qua thì nhiều bà bầu có thể thở phào nhẹ nhõm nhưng thực sự với nhiều người đây quả thật là giai đoạn ác mộng. Bởi vậy sức khỏe bà bầu là điều rất cần đáng lưu tâm.
 
Người Việt Nam thường có thói quen ngủ trưa, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức. Giấc ngủ trưa là khoảng thời gian nghỉ ngơi thật sự cần thiết giúp ta phục hồi lại sức khoẻ sau một buổi sáng làm việc vất vả và chuẩn bị sức lực cho buổi chiều làm việc. Vì vậy, giấc ngủ trưa với sức khỏe bà bầu là rất quan trọng và có nhiều lợi ích.
 
Nhiều phụ nữ mang thai chuyển sang thích các loại thực phẩm có hương vị mạnh mẽ, chẳng hạn như bắp cải. Nước ép bắp cải cung cấp nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.
 
Khi mang bầu, có rất nhiều đồ ăn, nhất là đồ ăn vặt phải hạn chế để giữ gìn sức khỏe cho mẹ và bé. Tuy nhiên, hãy tham khảo những loại đồ ăn dưới đây để bạn không phải từ bỏ thói quen ăn vặt của mình.
 
Tổ yến có vị hơi ngọt, nhuận âm, ích khí, thường được sử dụng cho những người thể trạng yếu sau khi bị bệnh.
 
Bơ có lợi cho sức khỏe bà bầu vì chứa đến hơn 25 loại vitamin, khoáng chất cần thiết.
 
Thịt ốc vị ngọt, tính hàn, có tác dụng phòng trị được nhiều bệnh như: chảy máu cam, phù thũng, táo bón, trĩ, là thực phẩm rất hữu ích cho quá trình mang thai.
 
Mang thai là thời kỳ phụ nữ luôn cảm thấy mệt mỏi, các chứng đau lưng, đau hông, phù chân, chuột rút… thường xuyên “ghé thăm”. Chưa kể đến các yếu tố biến đổi thời tiết làm gia tăng các triệu chứng bệnh kèm theo như ho hen, cảm cúm… Lượng hooc-môn thay đổi cũng khiến tâm sinh lý thay đổi, buồn vui bất thường trong khi đó, các bà bầu vẫn phải tham gia công tác xã hội, áp lực công việc dẫn đến stress, kém ngủ… Sức khỏe sa sút cộng với sự thay đổi nội tiết tố làm da nám, sạm, nổi mụn, mọc lông ở mặt, bụng và các chi khiến cho các bà bầu cảm thấy tự ti trong giao tiếp xã hội. Thêm nữa, hầu hết các loại thuốc, mỹ phẩm lại bị cấm trong thời gian này nên “cứu cánh” cho các bà bầu là những liệu pháp “thần kỳ” của spa.
 
Ngày cuối tuần, bạn rất muốn mua chocolate làm món quà tặng vợ yêu của mình, nhưng bạn lại đang phân vân không biết món ăn này có an toàn với phụ nữ mang thai?
trang [1] 2  »