Trang chủ » Tin tức »  Cẩm Nang Bà Bầu  »  Dinh dưỡng bà bầu
 
Dinh dưỡng bà bầu
 
Mình muốn vẫn 'mi nhon' khi bầu bí nhưng mẹ chồng cứ bắt ăn nhiều cơm, khổ thế chứ.
 
Các mẹ có biết chỉ 5% trẻ sơ sinh chào đời đúng ngày dự sinh.
 
Sau khi sinh, chị em nên đợi từ 6 – 8 tuần trước khi bắt đầu chế độ giảm cân để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
 
Chuyên gia Zita West mách chị em những điều nên và không nên làm khi mới mang thai.
 
Ăn uống cân bằng và hợp lý tạo điều kiện tốt cho khả năng thụ thai. Điều này cũng quan trọng với thai nhi vì sức khỏe của em bé tương lai hoàn toàn phụ thuộc vào người mẹ.
 
Bà bầu mang song thai cần chọn thực phẩm nhiều dinh dưỡng để thai nhi phát triển tốt.
 
Những thực phẩm "cây nhà lá vườn" sẽ giúp mẹ bầu giảm cảm giác buồn nôn, nôn ói.
 
Chọn sai món ăn có thể làm tình trạng ợ nóng càng trầm trọng hơn khi bầu bí.
 
Loại bỏ chứng nhạt miệng, buồn nôn khi bầu bí với các món ăn nhẹ vừa dễ tìm, ngon miệng vừa nhiều dinh dưỡng nhé!
 
Đây hẳn là mối quan tâm lớn nhất của các mẹ bầu về vấn đề dinh dưỡng trong thơi gian mang thai
trang  «  [2] 3 4 5 6   »