Trang chủ » Tin tức »  Cẩm Nang Bà Bầu  »  Dinh dưỡng bà bầu
 
Dinh dưỡng bà bầu
 
Bà bầu hãy nói không với các loại bánh ngọt, ăn thành nhiều bữa nhỏ, ăn cá... là những bí quyết giúp mẹ bầu Sia tăng cân đúng chuẩn và lấy lại vóc dáng ngay sau sinh. Hãy cùng Belly khám phá.
 
Không phải mẹ bầu nào cũng có đầy đủ kiến thức về dinh dưỡng trong thai kỳ.
 
Ngoài các xét nghiệm thường quy, đôi khi mẹ bầu phải làm thêm nhiều xét nghiệm khác để xác định triệu chứng bất thường ở thai nhi.
 
Cam là một trong những thực phẩm tuyệt vời nhất để bổ sung năng lượng cho mẹ bầu.
 
Mang theo đồ ăn vặt, uống đủ nước... là những lưu ý quan trọng để mẹ bầu có thể ăn uống đủ chất mọi nơi mọi lúc: khi đi làm, lúc vi vu hay tham gia tiệc tùng.
 
Thực phẩm giàu omega-3 không chỉ giúp thai nhi thông minh mà còn ngăn ngừa chuyển dạ sớm, hạn chế tiền sản giật... cho mẹ.
 
Trong thời gian mang bầu nhu cầu về sắt của mẹ tăng lên gấp đôi so với bình thường.
 
Thực phẩm giàu axit folic giúp phát triển não bộ và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
 
Dù em rất thích món gà tần thuốc bắc nhưng mẹ chồng lại tuyệt đối cấm.
 
Mỗi lần ăn trứng, mình như "phát hoảng" vì chỉ cần ngửi thôi là mình đã ói ra rồi.
trang [1] 2 3 4 5   »